食べものを変えると、からだが変わる。からだが変わると、生きかたが変わる。生きかたが変わると、運命が変わる!玄米菜食とともに歩んできた著者60年の、知恵と工夫のすべてがこの1冊に凝縮。著:大森一慧出版社:サンマーク出版サイズ:21×15×1.6㎝ソフトカバー