デトックス・ベジヌードル

デトックスできる超低カロリー麺のレシピ集。100~500kcal別に分かりやすく掲載。肌荒れや便秘、ニキビや冷え症などの悩みも解消できるほか、アンチエイジングにも効果大!

野菜料理家庄司いずみの、デトックスできる麺レシピ。ダイエッターに人気の低カロリー麺ばかりをギュっと詰め込みました。すぐになんとかしたい人~夏までにじっくりやせたい人まで必見。こんにゃく麺や春雨、全粒粉パスタなど、低カロリーでヘルシーなものを使ったお腹いっぱいになれるレシピを紹介。どれも野菜たっぷりだから、やせるだけでなくお肌もきれいになります。デトックス以外の効果があるものは、美肌や便秘、むくみなど、「悩み解消マーク」つきで困ったときにセレクトしやすい作り。 1、ちょっと小腹がすいたときの100kcal以下の激やせヌードル 2、来週までになんとかしたい! 200kcal以下超低カロヌードル 3、食べ過ぎをなかったことに! 300kcal以下のリセットヌードル 4、勝負の日までにとにかくやせたい! 400kcal以下の満腹ヌードル 5、じっくりしぼって美しく! 500kcal以下のヘルシーヌードル 6、おすすめヘルシーヌードル図鑑

著：庄司いずみ

サイズ：21.2×15×1㎝
ソフトカバー

• Availability: 1 在庫有
• ISBN＆(SKU): 4-07-283736-8(A-1835）
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